Cours récents
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Mardis
15:30-17:00 Power yoga – Bâtiment 4 in Esch-sur-Alzette | 20€ (15€/cours avec inscription trimestrielle)
18:00-19:00 Hatha yoga – Piscine Municipale in Esch-sur-Alzette | 18€ (15€/cours avec inscription trimestrielle)
Plus de cours
Enfants
Dans un monde où tout va toujours plus vite, où on est censé être « multitâche » et fonctionnel, il peut être intéressant d’apprendre aux enfants, dès leur plus jeune âge…
Femmes enceintes
Le yoga prépare les femmes enceintes –mentalement et physiquement- à l’accouchement. En favorisant notamment le relâchement de la tension autour du col de l’utérus, ainsi que l’élargissement du pelvis…
Seniors
Le yoga est une activité douce, respectant le rythme de chacun et ne comporte qu’un risque de blessure minimal.
Tout en ralentissant le processus de vieillissement…
Cours privés
Des séances individuelles peuvent être proposées en prenant en compte les besoins particuliers de la personne intéressée.
En tous les cas, un entretien approfondi préalable aura lieu.